【步骤图】一周早餐记录(八)食谱大全和做法

有出差，两周并一周

用料  

一周早餐记录(八)的做法  

1. 南瓜🎃绿豆粥+葱花卷+玉米🌽+咸鸭蛋+黄桃蓝莓

2. 玉米🌽粒粥+蒸饺、迷你蒸包+南瓜🎃+戚风蛋糕+坚果+蓝莓

3. 小米红枣粥+包子+蒸饺+玉米🌽+煎蛋🍳+荔枝

4. 玉米🌽渣粥+葱油饼+煎蛋🍳+话梅花生🥜+甜瓜

5. 红薯🍠粥+烧麦+贝贝南瓜🎃+芦笋炒虾仁+黄桃

6. 玉米粒粥+煎饺+黄瓜🥒拌木耳+红薯🍠+咸鸭蛋+橙子🍊

7. 绿豆粥+饺子皮版葱油饼+玉米🌽+拌生菜+黄桃

8. 红枣枸杞粥+包子+芦笋炒鸡蛋+贝贝南瓜🎃+甜瓜

9. 红豆粥+烧麦+蒸饺+西蓝花🥦胡萝卜🥕+玉米🌽+黄桃

小贴士

吃安心的食物，过安心的日子