【步骤图】正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)食谱大全和做法

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正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)的做法步骤图

生菜魚肉湯算是香港十大街頭小吃之一,疫情原因無法出去只能自己動手了…最重要的只有200卡路里,10分鐘就好…是減脂好選擇,一定要試!

用料  

鲮鱼滑 200克
生菜(切絲) 適量
薑片 兩片
適量
雞粉(有條件可轉雞湯) 1勺
2根
胡椒粉 適量
適量

正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)的做法  

  1. 材料非常簡單,如圖

    正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)的做法步骤图 第2张
  2. 準備超市賣的鯪魚滑,加蔥、胡椒粉、酒,攪拌上勁(撻佢數下)如圖即可

    正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)的做法步骤图 第3张
  3. 燒好開水,下雞粉(或雞湯)、少許鹽、魚滑
    煮到魚滑浮起

    正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)的做法步骤图 第4张
  4. 魚滑熟後加生菜絲,再煮2分鐘

    正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)的做法步骤图 第5张
  5. 碗底加蔥花增香,倒入生菜魚肉湯

    正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)的做法步骤图 第6张
  6. 上碟後,必須加幾滴麻油和胡椒粉(靈魂所在)
    大功告成!

    正宗港式生菜鱼肉汤( 10分鐘快手减脂餐)的做法步骤图 第7张

小贴士

最後必須加幾滴麻油和胡椒粉(靈魂所在)