减肥期也能吃的饼
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酵母 | 3克 |
| 黑麦粉 | 50克 |
| 玉米粉50 | |
| 脱脂奶粉 | 15克 |
| 水 | 适量 |
无糖无油杂粮饼的做法
将所有材料混合，搅拌成糊状，保证摊饼的时候面糊能在锅里流动散开，静置15-20min，表面有气泡孔就好了
开始烙饼，小火，到表面出气泡
![无糖无油杂粮饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无糖无油杂粮饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
翻面烙1分钟就行
![无糖无油杂粮饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无糖无油杂粮饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
里面还可以加自己喜欢的干果，我加了低糖红豆薏仁，还有红枣
无糖无油杂粮饼做法 食材 步骤
烹调艺
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