【步骤图】补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤食谱大全和做法

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补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤的做法步骤图

简单又好做
补钙最佳的鲜美蛤蜊豆腐汤
营养美味又健康

用料  

蛤蜊 300克
豆腐 200克
生姜 3片
小葱 1根
2小勺
花生 1勺
白胡椒粉 少许
热水 800ML

补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤的做法  

  1. ️鲜活蛤蜊冲洗干净,放入盆中,加入没过蛤蜊的清水,再加入一勺盐和一勺食用油,搅拌均匀,吐沙30分钟以上,然后冲洗几遍,捞出备用

    补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 金针菇清洗干净减去根部,剪成小段,豆腐切大片备用

    补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. ️砂锅中放入一勺油爆香葱段和姜片,放入清洗干净的蛤蜊爆炒2分钟

    补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. ️加入800毫升热水,放入豆腐和金针菇,大火煮开,最后加入1勺盐和白胡椒粉调味即可

    补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. ️鲜美又营养的蛤蜊豆腐汤就做好了

    补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤的做法步骤图 第6张

小贴士

蛤蜊一定要先进行吐沙的步骤,不能偷懒哦