用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 燕麦 | 4汤勺 |
| 葱花 | |
| 彩椒 | |
| 培根 | 3条 |
减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法
将鸡蛋和燕麦放入搅拌机一起搅拌
![减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第2张]( "减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第2张")
打成糊状
![减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第3张]( "减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第3张")
根据个人口味，➕一些盐和黑胡椒！锅底粘上一点点油，不粘锅就可以
![减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第4张]( "减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第4张")
在煎好的蛋饼上面撒上你喜欢的辅料！我是葱花，培根，也可以菠菜什么的！任性的撒！
![减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第5张]( "减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第5张")
把蛋饼卷起来，中间斜切！配上番茄酱，营养用快速！减肥吃粗粮最好了！
![减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第6张]( "减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷的做法步骤图 第6张")
【步骤图】减肥快手早餐！燕麦鸡蛋卷食谱大全和做法
烹调艺
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