荷叶功效很多,据说喝荷叶茶对减肥很有疗效,趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来,荷叶搭配枸杞泡茶喝,这样既可减肥又可养生。
用料
荷叶 | |
枸杞 |
荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法
选择刚摘下的新鲜荷叶
在盐水中浸泡十五分钟洗净
在太阳底下晒干,用剪刀剪碎。
用密封袋装起来,待用。
加荷叶、枸杞泡茶喝。
荷叶功效很多,据说喝荷叶茶对减肥很有疗效,趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来,荷叶搭配枸杞泡茶喝,这样既可减肥又可养生。
用料
荷叶 | |
枸杞 |
荷叶枸杞茶(减肥又养生)的做法
选择刚摘下的新鲜荷叶
在盐水中浸泡十五分钟洗净
在太阳底下晒干,用剪刀剪碎。
用密封袋装起来,待用。
加荷叶、枸杞泡茶喝。