【步骤图】vivi王婉霏同款瘦身鸡翅食谱大全和做法

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vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法步骤图

最近疫情期间,我作为刘畊宏女孩,一直跟着他们夫妻跳健身操,这是我学习Vivi烧的改良版瘦身鸡翅了。

用料  

鸡翅 10只
生抽 3勺
老抽 1勺
适量
适量
适量
去腥调味料 适量
淀粉 半勺
3勺

vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法  

  1. 鸡翅洗净

    vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法步骤图 第2张
  2. 准备好葱姜蒜、去腥调味料以及腌制鸡中翅的蒜和姜末

    vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法步骤图 第3张
  3. 用2勺生抽,三勺料酒,半勺淀粉以及姜蒜腌制20分钟

    vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法步骤图 第4张
  4. 放入葱姜蒜,鸡翅煎到两面金黄,放入莫过鸡翅的温开水

    vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法步骤图 第5张
  5. 烧开水后小火🔥15分钟左右,大火🔥收干。

    vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法步骤图 第6张
  6. 香喷喷的Vivi同款瘦身红烧鸡翅就完成了!😀😀😀😎😎😎😍😍😍

    vivi王婉霏同款瘦身鸡翅的做法步骤图 第7张

小贴士

注意腌制20分钟的时候,要给鸡中翅翻面,要按摩鸡中翅。一份充满爱、满足和幸福感的鸡中翅就完成了!😍😍😍😇😇😇😎😎😎