无糖布朗尼烹饪方法窍门 如何做无糖布朗尼才好吃

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无糖布朗尼的做法步骤图,无糖布朗尼怎么做好吃

闲着没事,做个布朗尼吃吃吧!又不能热量太高,赶紧想想吃个无糖布朗尼。

用料  

可可粉15
鸡蛋1
全麦粉 40克
梨子2个

无糖布朗尼的做法  

  1. 两个梨子切块,梨子水份多就可以不放牛奶了

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  2. 鸡蛋和梨子一起榨汁,这样口感细腻些。

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  3. 然后过筛粉类把糊糊加进来。

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  4. 倒入烤箱杯里。预热烤箱然后烤起来。我用空气炸锅烤20分钟,18分钟出来的是流心的,多烤会出来的就实心了。

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  5. 考出来成品。

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  6. 简单低卡容易上手,喜欢甜的可以再加点糖,我觉得刚好。主要是我的梨子很甜

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