无糖无油，又是一道减肥期间可以吃的甜品，香蕉和可可味道很搭，而且吃起来软fufu，香蕉自带甜味，可可味道浓郁，表面的杏仁片是点睛之笔，烤出来微微脆，嚼起来很香，小小一块，自己一个人吃一整个也不会有负担
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香蕉 | 65克 |
| 可可粉 | 5克 |
| 黑麦粉 | 30克 |
| 泡打粉 | 2.5克 |
| 水 | 20克 |
| 核桃或者杏仁片 |
【无糖无油】香蕉可可布朗尼的做法
鸡蛋打入盆中，用电动打蛋器打发至发白浓稠，加入香蕉，继续搅打均匀
![「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第2张]( "「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第2张")
烤箱200度预热
筛入粉类搅打![「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第3张]( "「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第3张")
加入水，继续搅打均匀即可
![「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第4张]( "「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第4张")
倒入四寸蛋糕模具中，表面撒杏仁片或者核桃，轻震模具
![「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第5张]( "「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第5张")
放入预热好的烤箱180度20-25分钟
![「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第6张]( "「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第6张")
出炉啦
![「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第7张]( "「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第7张")
香喷喷
![「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第8张]( "「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第8张")
软fufu
![「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第9张]( "「无糖无油」香蕉可可布朗尼的做法步骤图 第9张")
小贴士
水可以换成牛奶，会更香甜，但我比较追求低热量