点击搜索
我要投稿
投诉建议
首页
菜式
美食小吃
特殊场合
烘焙学习
甜品制作
主食食谱
美食烹饪
烹饪口味
烹饪器具
自制美食
当前位置:
烹调艺
>
自制美食
>
减肥食谱
>
28天#减脂餐#做法 食材 步骤
烹调艺
人气:2.5W
管住嘴,迈开腿!
瘦!起!来!
用料
肉类:牛肉、
虾仁
、鸡胸肉、龙利鱼、去皮鸡腿/鸡翅等
主食:
意面
、玉米、红薯、南瓜、
胡萝卜
蔬菜:除莲藕、土豆、山药等等之外的所有
28天#减脂餐#的做法
所有食物,严格控制油量,基本白水煮,加点儿盐和黑胡椒,就可以开吃啦
TAGS:
28天减脂餐
好吃
脂餐
天减
相关文章:
28天减脂食谱做法 食材 步骤
28天减脂餐打卡做法 食材 步骤
减脂饱瘦28天做法 食材 步骤
【步骤图】便当第一天,减脂28天食谱大全和做法
28天减脂训练做法 食材 步骤
【步骤图】28天减脂训练🈺️食谱大全和做法
【步骤图】一人食 | 28天减脂晚餐食谱大全和做法
28天减脂餐记录做法 食材 步骤
减脂第28天做法 食材 步骤
28天减脂餐做法 食材 步骤
热门推荐
1
7天减脂餐烹饪方法窍门 如何做7天减脂餐才好吃
2
【步骤图】28天减脂食谱打卡第五天:好好吃饭食谱大全和做法
3
【步骤图】28天健康减脂便当食谱大全和做法
4
每天减脂餐烹饪方法窍门 如何做每天减脂餐才好吃
5
【步骤图】28天减脂食谱打卡第三天:好好吃饭食谱大全和做法
6
七天减脂餐烹饪方法窍门 如何做七天减脂餐才好吃
7
【步骤图】低碳生酮(断糖)减脂餐-28天躺瘦10斤食谱大全和做法
8
【步骤图】28天减脂食谱打卡第四天:好好吃饭食谱大全和做法
9
28天减脂食谱打卡第二天: 【步骤图】好好吃饭食谱大全和做法
10
两天减脂餐烹饪方法窍门 如何做两天减脂餐才好吃
猜你喜欢
1
【步骤图】28天减脂食谱打卡第六天:好好吃饭食谱大全和做法
2
【步骤图】#28天减脂餐#蜂蜜蒜香鸡腿肉+凉拌冰草食谱大全和做法
3
【步骤图】夏夏的28天减肥餐食谱大全和做法
4
【步骤图】28天减脂食谱打卡第11天:好好吃饭食谱大全和做法
5
【步骤图】28天减脂食谱打卡第13天:好好吃饭食谱大全和做法
6
【步骤图】28天减脂食谱打卡第9天:好好吃饭食谱大全和做法
7
【步骤图】28天减脂食谱打卡第14天:好好吃饭食谱大全和做法
8
【步骤图】#28天减脂餐#超低卡西兰花鸡胸肉鸡蛋羹+素菜食谱大全和做法
9
【步骤图】28天减脂食谱打卡第七天:好好吃饭食谱大全和做法
10
【步骤图】减肥日记1⃣️:28天累计减重4.9kg,靠吃瘦下来,快手减脂餐56天,跟着吃一起瘦下来食谱大全和做法
11
【步骤图】28天减脂食谱打卡第八天:好好吃饭食谱大全和做法
12
【步骤图】一期28天戒糖减脂记录(自用)食谱大全和做法
13
【步骤图】28天减脂食谱打卡第10天:好好吃饭食谱大全和做法
14
【步骤图】28天减脂食谱打卡第12天:好好吃饭食谱大全和做法
15
【步骤图】减脂餐28:茄汁巴沙鱼食谱大全和做法
最近更新
1
减脂40天烹饪方法窍门 如何做减脂40天才好吃
2
28天代谢减肥法做法 食材 步骤
3
减脂餐的做法,rain最爱吃肌肉减脂餐
4
减脂38天烹饪方法窍门 如何做减脂38天才好吃
5
【步骤图】🍞| 100 道减脂餐28 |低脂蒜 香流心吐司食谱大全和做法
6
【步骤图】28天细胞重置(高蛋白饮食,减脂增肌)食谱大全和做法
7
减脂41天烹饪方法窍门 如何做减脂41天才好吃
8
30天减脂餐午餐做法 食材 步骤
9
【步骤图】兜兜的健康减脂午餐(28)食谱大全和做法
10
减脂36天烹饪方法窍门 如何做减脂36天才好吃
11
7天减脂烹饪方法窍门 如何做7天减脂才好吃
12
减脂39天烹饪方法窍门 如何做减脂39天才好吃
13
减脂20天烹饪方法窍门 如何做减脂20天才好吃
14
天天打卡减脂餐做法 食材 步骤
15
减脂37天烹饪方法窍门 如何做减脂37天才好吃
16
28天减肥食谱做法 食材 步骤
更多推荐
1
圣诞Kitty猫做法 食材 步骤
2
【步骤图】教你在家炸薯条,成本不到2块钱食谱大全和做法
3
【步骤图】好吃到爆的海苔肉松小贝食谱大全和做法
4
水果钵仔糕烹饪方法窍门 如何做水果钵仔糕才好吃
5
迷迭香烤鱼烹饪方法窍门 如何做迷迭香烤鱼才好吃
6
【步骤图】奶黄软包(超级绵软的面包)食谱大全和做法
7
【步骤图】清甜孜然小羊排蒜薹食谱大全和做法
8
快手营养早餐面做法 食材 步骤
9
披萨(一次发酵)做法 食材 步骤
10
【步骤图】家常红烧肉/不放油红烧肉食谱大全和做法
11
【步骤图】(最简单没有之一的)爆浆蓝莓玛芬食谱大全和做法
12
桃胶红枣糖水做法 食材 步骤
13
【步骤图】粗糙版枣糕(减油减糖)食谱大全和做法
14
【步骤图】桃子吐司🍑🍞(五分钟搞定)食谱大全和做法
15
软香小饼烹饪方法窍门 如何做软香小饼才好吃