我jio得轻食没有不好吃，减脂最重要的是能否控制得住零食
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 香蕉 | 0.5只 |
| 菠萝 | 5片 |
| 燕麦芝麻饼干 | 2块 |
| 水煮青菜 | 不限 |
| 滴漏咖啡 | 一杯 |
轻食不厌世 减脂进行时的做法
早点起来准备！坚持到三餐～
![轻食不厌世 减脂进行时的做法步骤图 第2张]( "轻食不厌世 减脂进行时的做法步骤图 第2张")
小贴士
控制零食！
【步骤图】轻食不厌世 减脂进行时食谱大全和做法
烹调艺
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