【步骤图】速做冰箱余货的减脂餐食谱大全和做法

每一道素颜的减脂健康餐背后，都有一颗想瘦想美的心。

用料  

速做冰箱余货的减脂餐的做法  

1. 西红柿画十字用开水烫后剥皮切碎，虾仁用酒去腥，平底锅炒西红柿后加入虾仁煮熟撒胡椒海盐。

2. 西兰花胡萝卜汆水熟捞出，加点橄榄油，芋头蒸熟。水煮鸡蛋一个，最后摆盘，很快就下肚啦。油很少，吃完就是没啥负担。不过，不够吃又喝了一瓶啤酒。