昨日食堂的早点难以下咽,机器馒头加没过虑清楚的豆浆。 今天晨散步归来后,心灵手巧的我,亲自动制作出的美味小早点。一为,:酸奶火龙果,仙草蜜(昨天半夜熬制)。二为:蒸紫薯(一半是托米的早餐)在搭配上一块全麦切片,简单而美味!
用料
熬制好的仙草蜜 | 70克 |
红心火龙果 | 1个 |
原味酸奶 | 一杯 |
蜂蜜 | 2勺 |
酸奶火龙果仙草蜜的做法
仙草蜜粉20克,加冷水调匀,加热至沸腾,冷却后,放冰箱(至少2小时)切块待用。
火龙果对半切,用小汤匙挖出果肉,待用。
打开一杯原味酸奶
用勺盛出2~3汤匙蜂蜜。
将上述所有材料混合,搅拌,即可。
小贴士
若加点苹果醋,口感更佳。仙草蜜与酸奶均为冻品,所以本道美食,最宜夏令品尝。。