宝宝辅食牛肉肉松做法 食材 步骤

宝宝已经8个月啦  最近需要多吃肉肉才能长高高 外面买的怕有添加剂  还是自己做的比较安全呢

用料  

宝宝辅食牛肉肉松的做法  

1. 1  先将牛肉和姜放进冷水开火，煮沸两三分撇去浮末。

2. 2  换一盆清水加入煮过的牛肉，再放几片姜，炖2个小时。

3. 3  将炖好的牛肉撕成小条  放入锅中炒掉水分

4. 4  炒的差不多了就放进破壁机或者其他搅碎机搅碎牛肉成蓬松的样子  再放回锅里完全炒干

小贴士

猪肉也可以按照这个方子来  大概炖四五十分钟就可以了  料酒不知道宝宝可不可以接受  所以我没有放