南瓜是一个非常百搭的食物,可以跟很多食材搭配,也可以单独吃,跟其他食物搭配可以改善味道,孩子更容易接受一些陌生的食物。比如南瓜肉泥,猪肉纤维很粗,用南瓜一起搅打可以让肉泥更细腻,让小月龄的宝宝更容易入口,吃起来不会柴柴的很难吞咽的样子。
孩子生病没什么胃口,不想吃东西,香甜的南瓜就非常适合,而且又很好消化。
南瓜品种也有很多,今天我做的这个南瓜是水分有点多的普通南瓜,有一种贝贝南瓜是水分比较少,吃起来有点面的。不同的品种都可以用来做南瓜泥,就是出品状态稀稠度不同。
用料
南瓜适量 |
6个月以上宝宝辅食 香甜南瓜泥的做法
南瓜去皮切块
将南瓜放入炖锅里
大概炖一小时左右就可以了,你也可以放在蒸锅里蒸
将南瓜捞出用筛子过筛,就变成很细腻的糊糊了
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小贴士
1、可以另外加肉泥一起打,就是南瓜肉泥糊了
2、如果南瓜水分大比较稀可以混合一些高铁米粉