宝宝是不是一直比较瘦小?是不是体质差?是不是容易感冒?是不是很长时间都不长肉不长个?记得煲羊肚菌太子参补脾汤,羊肚菌对脾胃好,增强孩子身体抵抗、菌香浓郁,汤水鲜美,孩子爱喝。
虽然羊肚菌贵的肉疼,但是营养价值真的很高,很值得推荐。一定要坚持一段时间煲这个汤,一个星期最少3次,坚持给宝宝喝,效果真的绝了,比吃什么营养品都值
用料
瘦肉 | 250克 |
羊肚菌 | 25克 |
太子参 | 3颗 |
姜 | 4片 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 9粒 |
姬松茸 | 3朵 |
小朋友矮瘦小不长个子,体质差爱感冒,试试羊肚菌汤的做法
全部材料清洗干净,放隔水炖,炖3个小时,味道真的超级好吃,营养也不流失
隔水炖3小时后