我家宝宝不爱吃没味道的蔬菜,只能变着花样折腾了
用料
青菜 | 适量 |
苹果 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
奶粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
宝宝辅食—蒸蔬菜饼的做法
苹果去皮切碎,青菜洗净切碎
加一个鸡蛋一起放入料理机打碎
尽可能多打会,打的时间长蒸出来成品越蓬松
加入奶粉,面粉,我又加了一点苹果丁吃起来有点颗粒感,加不加随意
搅拌至浓稠酸奶状,有纹路即可
倒入硅胶模具
水开后表面盖盘子放进蒸锅,也可以盖保鲜膜,个人喜欢盖盘子环保健康。蒸5分钟闷两分钟出锅,糊倒的多要适当延长时间
出锅
脱模,可放冷冻保存,尽快食用
小贴士
不要问我每个多少克,我从没称过重量,都是眼观,大家自由发挥。