这款汤水呢简单好做又有益健康 连我都会 大家都能学会!
用料
猪排骨 | 五六块的样子 |
玉米 | 两根 |
红萝卜 | 两根 |
红皮花生 | 一把 |
生姜 | 三片 |
红枣 | 四颗 |
枸杞子 | 一小撮 |
盐 |
排骨玉米红萝卜花生补血汤的做法
第一步 焯烫排骨 注意要冷水和排骨一起下锅哟!否则排骨中的血水和腥味无法彻底焯出!大概等到水快要沸腾或轻微沸腾时即可出锅,把水倒掉,留排骨备用。☺️
差不多就这个程度吧!
把玉米和胡萝卜切块!粗糙大块都OK啦!
三颗枣,一把红皮花生米,三片姜,一撮枸杞,排骨,玉米,红萝卜,一起放在锅中!我用的是智能高压锅!煮啊煮,大概三十分钟就OK啦~
出锅后放盐,少一点哦!
汤有红萝卜的清甜 好喝极啦~
小贴士
没有小贴士,啦啦啦 好简单的耶!