一般做早餐都是不刷牙不洗脸就开始了，煮好再去洗漱就可以开吃啦
用料
| 手抓饼皮（自带袋子） | 2张 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 油麦菜 | 4条 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 乌冬面（自带调料包） | 1包 |
| 抹茶味麦片 | 1勺 |
| 水果味麦片 | 1勺 |
| 杂粮麦片 | 1勺 |
| 德运奶粉 | 2勺 |
| 沙拉酱，番茄酱 | 各2/3挤 |
十五分钟早餐的做法
1.热油煎鸡蛋（两个）盛出
2.剩下的油煎火腿肠（一分为二）盛出
3.剩下的油煎一下切段的油麦菜盛出
4.取出手抓饼皮一张，两面煎微金黄，关火放上两条油麦菜半根火腿肠一个鸡蛋，挤上一点沙拉酱番茄酱，卷好放入手抓饼袋子即可（同样方法做另外一个手抓饼喔）![十五分钟早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "十五分钟早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
可以不洗锅直接放水，再冷水下乌冬面，煮熟捞出（不要水）放入酱料搅拌均匀就好啦（怕吃不完，我是一包分两份啦）
![十五分钟早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "十五分钟早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放入一勺抹茶麦片，一勺水果麦片，一勺杂粮麦片，两勺奶粉，倒入温水搅拌，等上两分钟麦片软了就可以啦
![十五分钟早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "十五分钟早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
油麦菜切段才好吃哟