【步骤图】超简单肉松卖糊烧(蛋饼)食谱大全和做法

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超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法步骤图

起不来的早晨,做一张敷个面膜就能完成的饼~用料是面粉鸡蛋、芝麻、葱花、肉松(鱼松也可以)、味素(可用盐替代),用量都很随意,还可以再加点蔬菜碎或香菜,我用的是海苔肉松,所以省了蔬菜,加点水搅到不稠不稀得状态,然后锅里刷点油煎到两面金黄就可以啦~整张饼很有嚼劲,而且既有面粉、蛋白质还有膳食纤维,其实技术含量为零的食物也可以很有营养~

用料  

鸡蛋 一只
肉松 适量
面粉 适量
白芝麻 适量
味素(或盐) 适量
凉水 适量
适量

超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法  

  1. 将所有东西放在一起,量都很随意

    超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌成糊状,半流质的状态最佳,但其实只要不是太稠难摊开或太稀都无所谓

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  3. 锅里刷少量的油,两面煎熟即可

    超简单肉松卖糊烧(蛋饼)的做法步骤图 第4张
  4. 出锅摆盘

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