【步骤图】🥛杏仁银耳豆浆|美白滋养喝这一杯就够了「破壁机食谱」食谱大全和做法

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🥛杏仁银耳豆浆|美白滋养喝这一杯就够了「破壁机食谱」的做法步骤图

【银耳】肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑
【杏仁】止咳平喘、润肠通便

这几种配料的好处就不用多说了,都是对人体有益健康的食材,平时喝多了牛奶🥛或者咖啡☕️,试试这款杏仁银耳豆浆吧~

配方是两人份

用料  

黄豆 30克
鲜银耳 50克
杏仁 5克
红枣 3颗
饮用水 适量

🥛杏仁银耳豆浆|美白滋养喝这一杯就够了【破壁机食谱】的做法  

  1. 黄豆提前泡水一晚,我这里用的是鲜银耳,如果是干银耳,也需要提前用凉水泡发一晚哈。

    🥛杏仁银耳豆浆|美白滋养喝这一杯就够了「破壁机食谱」的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料放入破壁机加入水至刻度750ml,这是两人份水量。

    🥛杏仁银耳豆浆|美白滋养喝这一杯就够了「破壁机食谱」的做法步骤图 第3张
  3. 破壁机调到【豆浆】程序就可以啦~

    🥛杏仁银耳豆浆|美白滋养喝这一杯就够了「破壁机食谱」的做法步骤图 第4张
  4. 一碗健康又营养的杏仁银耳豆浆就做好啦👏🏽

    🥛杏仁银耳豆浆|美白滋养喝这一杯就够了「破壁机食谱」的做法步骤图 第5张

小贴士

1、红枣是天然甜味剂,会使豆浆更好喝哈~
2、加入银耳会使豆浆变稠,最后可以加一些牛奶🥛也是非常好喝的。

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