早上喝了香甜的美容汤这一天就可以美美的开始了!超级简单快手,你值得拥有😘
用料
花生 | 20颗左右 |
红枣 | 7只 |
枸杞 | 10粒 |
冰糖 | 很小的两块 |
牛奶 | 看自己的食量 |
燕麦 | 小半杯 |
吃了就变漂亮的做法
提前一晚剥花生,带红衣,洗净,泡一晚
红枣洗净,切开,去核
枸杞洗净,与切好的红枣放一起备用
锅中加水,把泡好的花生丢进去,大火烧开
等花生漂起来加入红枣枸杞,搅拌一下
煮到水颜色发红一些后倒入牛奶,搅拌,等牛奶煮开后加冰糖
最后倒进去燕麦,搅一搅再煮一分钟就可以关火啦
开吃!超简单哈哈哈
小贴士
其实用料都可以自己随意掌握的,想吃多少放多少!