【步骤图】宝宝早餐:玉米胡萝卜金枪鱼粥食谱大全和做法

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宝宝早餐:玉米胡萝卜金枪鱼粥的做法步骤图

每天都愁着给宝宝吃什么,感觉翻不出什么花样了,就这些菜,但是其实不同的季节会有不同的时令和搭配,为了让自己回顾下能看到之前都吃了啥,我决定创建一个菜谱。

用料  

胡萝卜1/4根 金枪鱼肉一块
黄玉米 白胡椒和盐很少许

宝宝早餐:玉米胡萝卜金枪鱼粥的做法  

  1. 黄玉米榨汁,新鲜的黄玉米很多汁,把玉米粒弄下来以后放入原汁机,然后就可以啦~

    宝宝早餐:玉米胡萝卜金枪鱼粥的做法步骤图 第2张
  2. 准备好食材,还有白粥,胡萝卜磨成泥,金枪鱼可以稍微煮一下或者煎一下,然后捏碎再切一切。

    宝宝早餐:玉米胡萝卜金枪鱼粥的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅(最好不粘锅))中倒入事先煮好的白粥可以多方面米汤,倒入玉米汁,胡萝卜泥和金枪鱼碎中火,不停倒腾冒泡换小火倒腾。直到粥略微有点粘稠就差不多啦。撒一点点点的白胡椒粉,和指甲盖那么点的盐在倒腾一下就完成啦。

    宝宝早餐:玉米胡萝卜金枪鱼粥的做法步骤图 第4张
  4. 完成

    宝宝早餐:玉米胡萝卜金枪鱼粥的做法步骤图 第5张

小贴士

平时宝宝也可以多喝玉米汁哦,就是榨好以后放点水煮开,可以稍微加一点糖~此粥有金枪鱼,故最好一岁以上食用