减脂期最爱吃这个了，营养又不胖
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 韭黄 | 250克 |
| 虾仁 | 150克 |
| 油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1勺 |
韭黄鸡蛋炒虾仁的做法
鲜虾去壳洗净
![韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
韭黄洗净切段
![韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅里水开下虾仁、料酒，焯到虾仁变红色捞出
![韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅里放油，油热加入鸡蛋液快速滑散
![韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
鸡蛋液凝固后加入虾仁翻炒2分钟捞出
![韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
锅里下油放韭黄炒出水分，下炒好的鸡蛋虾仁、盐，翻炒1分钟出锅
![韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "韭黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
韭黄鸡蛋炒虾仁做法 食材 步骤
烹调艺
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