今天，内卡厨房就为大家带来一份她和他的西式专属早餐，只需要短短20分钟，就可以让暖暖的爱意瞬间弥漫整个家！
另外，这一期的视频BGM也是我们最爱的一首歌《First day of my life》！其中我们最爱的两句歌词是：
Yours is the first face that I saw,
I think I was blind before I met you！
Now I don't know where I am,
I don't know where I have been.
希望大家都能在对的时间和地点遇到那个点亮你新生活first day的那个TA！
这份早餐包含了四份不同的早点：
三文鱼黄芥末面包
浆果奶酪面包
牛油果火腿面包
爱心糖心蛋
赶紧为你的TA准备起来吧！
欢迎关注公众号：内卡厨房！
用料
| 法棍 | 1根 |
| 三文鱼片 | 1盒 |
| 黄芥末酱 | 1大匙 |
| 蜂蜜 | 1小匙 |
| 鲜奶酪 | 一盒 |
| 草莓 | 2枚 |
| 蓝莓 | 4枚 |
| 牛油果 | 1个 |
| 火腿片 | 1盒 |
| 鸡蛋 | 2只 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
情人爱心早餐 （含视频）的做法
将法棍切片备用。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第2张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第2张")
将新鲜的三文鱼片码放在面包上。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第3张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第3张")
碗中加入一大勺黄芥末酱，一茶匙蜂蜜，糖和盐适量，使用调羹搅拌均匀。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第4张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第4张")
将调好的蜂蜜黄芥末酱淋在三文鱼片上，清甜又略带辛辣的三文鱼黄芥末面包就做好啦！
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第5张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第5张")
将新鲜奶酪涂抹在面包表面。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第6张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第6张")
将草莓去蒂，对半切成心形（具体做法可参考视频哟！）
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第7张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第7张")
将草莓去蒂，对半切成心形（具体做法可参考视频哟！）
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第8张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第8张")
酸味清爽的奶酪配上香甜多汁的水果，爱心草莓鲜奶酪面包就做好啦！
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第9张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第9张")
对切牛油果，旋转取出半边牛油果后，将其切片。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第10张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第10张")
将牛油果码放在面包表面，均匀撒上黑胡椒。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第11张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第11张")
将火腿片码放在牛油果上。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第12张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第12张")
口感绵厚而香味浓烈的牛油果火腿面包就完成啦！
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第13张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第13张")
平底锅内倒入适量橄榄油，稍加加热。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第14张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第14张")
将鸡蛋打入心形模具，蛋白熟透后盛出。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第15张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第15张")
鸡蛋表面撒上适量盐和黑胡椒。
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第16张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第16张")
倒上一杯热牛奶，你们的情人节，从这份早餐开始吧！
![情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第17张]( "情人爱心早餐 （含视频）的做法图解 做法步骤 第17张")
小贴士
在制作蜂蜜黄芥末酱时，盐和糖可根据自己口味添加。一般可使用一次性裱花袋剪个小口淋酱，如果手边没有裱花袋，也可以使用保鲜袋替代！