【步骤图】奇亚籽的懒人吃法（不断更新中）食谱大全和做法

奇亚籽吃起来并不复杂，因为它本身并没有什么味道，质地和口感可塑性又非常强，所以不仅可以在料理和烘焙中使用，日常生活中各种食物都可以加入奇亚籽。本菜谱持续更新中，给爱奇亚籽的大家更多创意。。。

以下懒人吃法，就是把一勺奇亚籽撒到食物上，耗时1秒

用料  

奇亚籽的懒人吃法（不断更新中）的做法  

1. 奇亚籽配沙拉

2. 奇亚籽思慕雪/AcaiBowl

3. 奇亚籽配酸奶

4. 奇亚籽配麦片

5. 奇亚籽配果汁