外面的饮料有名无实，还是拿真正的核桃弄个吧！
用料
| ①小核桃 | 6个 |
| ②红皮花生 | 1把 |
| ③红枣 | 3颗 |
| ④熟芝麻 | 3勺 |
| ⑤剩米饭 | 1碗（可生大米减量替换） |
| ⑥冰糖 | 8粒 |
六个核桃（自制营养搭配）的做法
红枣剪成小片弃核，其它的坚果洗净
![六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第2张]( "六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第2张")
放了老妈种的芝麻，还放两勺自制的蜜豆（可放可不放）
![六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第3张]( "六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第3张")
由于用剩米饭，所以不像生大米会溢锅，水位放到1250ml（用生大米水位按破壁机热饮水位，一般小于1000ml）
![六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第4张]( "六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第4张")
用【米糊】功能煮好后，再用【果汁】功能搅打2分钟让米糊更细腻
❤️需要加牛奶的话，在米糊煮好凉一些后，放进去用【果汁】功能冷打就好![六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第5张]( "六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第5张")
美好的一天从营养早餐开始，需要做鸡蛋饼的在上一个菜谱！
![六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第6张]( "六个核桃（自制营养搭配）的做法步骤图 第6张")
