【步骤图】六个核桃杏仁露 Kiwi食谱大全和做法

核桃--吃核桃有利于我们保护脑部，降低自身胆固醇，还可以帮助我们滋润五脏，维持五脏功能，滋润皮肤，保持优秀发质。

杏仁--是滋补益寿的佳品。杏仁有降肺气、止咳、润肠、通便的作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量。

用料  

六个核桃杏仁露 Kiwi的做法  

1. 备齐所有材料。

2. 加入水，30分钟/100度/小勺煮开。
   上图是煮开后的状态。

3. 3分钟，速度10打磨。出锅！

4. 暖暖的补脑养身热饮出品！享用吧！

小贴士

水，冰糖，糯米粉的比例都可以按照自己喜好适当增减。

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