【步骤图】无添加无膨胀剂健康油条食谱大全和做法

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无添加无膨胀剂健康油条的做法步骤图

油条,是众所周知的一种油炸面食,是我国北方人比较普遍爱好的早餐食品。几根金黄酥软的油条,一碗豆浆,那就是一顿美味的早餐。人们喜欢吃油条,但是并不喜欢自己做,不过自己做的更健康,大家有兴趣可以跟着我的步骤做下!保证好吃!老少皆宜!!!

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 200克
1勺
酵母 适量
面粉(低筋面粉) 350克
适量(按自己喜好加)

无添加无膨胀剂健康油条的做法  

  1. 面粉里加入鸡蛋、酵母、牛奶、白糖,搅拌均匀,揉搓成面团!(如果现吃就发酵两个小时,如果晚上做了明天早上吃,就放冰箱发酵,明早做!)图上是我前一天晚上做好早上拿出来的效果!

    无添加无膨胀剂健康油条的做法步骤图 第2张
  2. 面团拿出!揉成长条!案板抹油!将做好的面团用保鲜膜包好,防止干皮!

    无添加无膨胀剂健康油条的做法步骤图 第3张
  3. 面团擀成长方形,然后用刀切成小段,如图所示!

    无添加无膨胀剂健康油条的做法步骤图 第4张
  4. 热油,将切好的面团两个一对拉长放入油锅!

    无添加无膨胀剂健康油条的做法步骤图 第5张
  5. 多放几个,记得反面,炸至金黄捞出!

    无添加无膨胀剂健康油条的做法步骤图 第6张
  6. 放入漏勺中控油!这样油会减少!

    无添加无膨胀剂健康油条的做法步骤图 第7张
  7. 装的盘子放入吸油纸!进一步吸油!好了,软糯香甜可口的油条做好了!无膨胀剂,健康好吃!!

    无添加无膨胀剂健康油条的做法步骤图 第8张

小贴士

发酵的面团,现吃就放外面发酵至少俩小时,如果隔天吃,就和好面团放入冰箱发酵一晚,早上要提前出来放半小时!不然面团太凉,油炸来不太好吃!