这个冬季,就下了一场大雪。红梅还没来得及开放!
躲在有暖气的房间,用心做一道美食,无论是什么,这才会有家的温度!
年关将至,年味却越来越淡,好在有了孩子,才叫过年!
来年,希望一切顺利,今天是元旦,就祝愿自己,一切红火!
逆风如解意,容易莫摧残!!!
用料
草莓 | 适量 |
香蕉 | 一根 |
酸奶 | 一瓶 |
橘子 | 适量 |
轻食光之【红梅映雪】的做法
准备好食材
草莓用盐水稍微泡一下。香蕉切片
酸奶加入香蕉,放进料理机搅拌
橘子剥开,备用
先把香蕉奶昔倒入梅森瓶底部
再放入橘子,把底部填满
草莓切片贴在瓶身上
再撒入切块的草莓
倒入剩余的酸奶在顶部
小贴士
冷藏一下风味更独特。可以放进冰箱第二天带到单位去吃。
个人觉得香蕉奶昔比较甜,不用再加蜂蜜了!
这道食谱的饱腹效果很好,很多的水果和酸奶非常减脂!