封校大学生快在宿舍闲出病了,就和舍友整了个活!大家一起来试试吧!反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子!用料白米饭(其实不是糯米)(熟的!)一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的...
【10分钟搞定的快手汤~】昨天又收了一茬麻豌豆苗,现在小东西长势依然凶猛,基本隔几天就能收一次~~清淡清甜清香的一碗原生态汤水~~去燥去火,很适合上火滴童鞋^o^用料鸡汤可选金针菇适量豆苗适量葱姜一丢丢金针豆苗汤的做...
适合大学生周末在宿舍利用闲暇时间做用料苦瓜1根青瓜1根排骨1条苦瓜青瓜排骨汤(宿舍版)的做法这是我的材料,苦瓜,青瓜其他制作过程忘记拍照了。第一步,排骨买回来后用热水烫一遍,洗掉血水后加入自来水煮汤,不下任何东西,水量...
切片+照烧鸡肉+鸡蛋=美味早餐用料切片土司鸡蛋鸡胸肉番茄酱寝室300W违规电器出品的做法先将鸡肉冲洗下,切片,加2—3勺酱油,1勺蜂蜜,少许白糖,少许料酒,腌制1小时煎鸡蛋~~电饭锅煎鸡蛋的适合可以在锅上架两根筷子,放上重物,这...
用料刀豆蒜头精盐鸡精橄榄油蒜香刀豆丝的做法刀豆洗净切丝蒜头剥皮捣成蒜泥备用刀豆丝放开水焯熟放凉水过凉加入适量盐和味精调味再加入蒜蓉最后滴上适量橄榄油即可小贴士焯水时开水中加几滴有,可是刀豆不变色。焯过的...
这道菜是妈妈教我的。用鸡蛋把汤煮白,加入大白菜。比一般的白菜蛋花汤味道鲜美很多。用料鸡蛋白菜鸡蛋白菜汤(泡蛋白汤)的做法鸡蛋调匀加油,煎蛋(像番茄炒蛋那种)往煎好的鸡蛋里面加水,小火煮。直到汤变白。加入大白菜。煮...
青翠的马兰头,仿佛充满着灵性,凉拌、清炒或做成羹汤都异常清香,满口生津。核桃与鸡蛋的肥腴中和了马兰头自身平平的口感,味觉一下就丰富起来。小时候就常听老人说,“吃马兰眼清目明”,现在才真正意识到野菜纯天然的药性,阳春...
用料虫草花一小把丝瓜一根肉馅350g葱一小把姜4-5片白菜2-3片生抽两勺鸡蛋一个食用油少许宿舍一人食:虫草花丝瓜肉丸汤的做法先把这些配菜准备好,丝瓜切片,虫草花适当清洗一下,干净的最好不要洗。我这里用了娃娃菜因为没有...
无糖低卡酸奶好吃又太贵怎么办?宿舍党也可以做的自制无糖发酵酸奶,睡一觉就搞定美味评级🌟🌟🌟🌟(和市面上售卖的不能比哦)操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟(仅代表个人主观感受😉)用料脱脂牛奶200-250ml酸奶发酵剂0.5...
莎莎曾说过:在东北,没有凉皮的夏天是不完整的。某天,跟小师妹从校外回来恰遇饭点,吃点什么呢,她说吃凉皮吧。其实我不怎么爱吃除了米以外的主食,偶尔可以,当老板一句:什么都要吧?。我当时的回答:我不要味精,不要辣椒,不要酱油,不要...
今天去营养科复诊啦,上个月体重掉了5斤,涨了一丢丢肌肉哈哈哈,体脂水平恢复正常,医生小姐姐说本月继续高蛋白饮食,下月就要换食谱啦~淮山替代主食真香,我这里量减了,毕竟原量达到了300g淮山,我是真滴吃不完😁😁用料凤尾菌(其他...
当你没有明火灶,没有平底锅,只有一口电饭煲的时候还馋一口肉的时候…重点:1鸡胸难入味,需要腌制加出锅时的酱汁包裹2电饭煲升温慢,而且没法达到引发美拉德反应的理想温度,不能够下锅即刻熟化表面封住水分,鸡胸容易柴,因此加了...
用料鸡肉小半只清补凉药包半袋椰子1个青椒红椒若干沙姜3个青柠小半个白菜4片虾5只菇若干酱油几勺一人食椰子鸡的做法鸡切好之后,剪掉血块和油脂,切点普通姜的姜末腌一下,烧开水,烫下,去血水。红枣、枸杞、沙参、玉竹、海底...
为了把鱼片做的更美味,又不会散,我按照西湖醋鱼的制作方法,做了这道改版西湖醋鱼(片)。用料龙利鱼肉2片(重约1磅)花雕酒1茶匙姜1小块酱油1大匙白糖1大匙醋1大匙鸡粉适量胡椒适量生粉适量麻油适量改版西湖醋鱼(片)的做法先将...
记录用📝用料蔬菜鸡蛋肉肉自用宿舍菜谱🍱的做法低碳水爱好者。...
好好搬砖,好好煮饭用料电饭煲烤箱苏泊尔炒锅宜家煎锅豆浆机叮当叮当叮叮当的做法路叉叉镇楼...
降暑美容菜——西兰花拌黑木耳用料水发黑木耳西兰花1小颗胡萝卜半个大蒜3瓣香菜两棵西兰花拌黑木耳的做法干木耳用温水浸泡20分钟,取出剪去根蒂,撕成小块。西兰花切成小段,在淡盐水中浸泡15分钟,再冲洗净。胡萝卜切丝,大蒜...
备份,方便自己下次再做(记忆力不好老是忘记自己之前是怎么做的)。不用放盐和油是因为用郫县豆瓣做的。用料鸡500克毛豆300克生抽一勺老抽一勺蚝油一勺白砂糖少量料酒两勺郫县豆瓣酱或老干妈视个人口味生姜两三片大蒜两三...
超市里买了一袋南瓜饼想尝试用微波炉用料超市购南瓜饼一袋宿舍必备微波炉南瓜饼的做法买了一袋微波炉3分钟。虽然糊到一起了但是很好吃!!现在还在尝试包馅进去:)...
新的一周又开始了。也快跟2008说再见了,平平安安,平平淡淡的过了这一年,突然盼望起2008年最后这几天能来点惊喜,也许可能吧。从昨晚起就刮起了大风,今天降温,昨天看到好多朋友在博客里写北方下雪,俺们这要是给点面子下场雪就...
营养美味减肥养颜,薏米消水肿护肤护发,山楂健脾消食,加入红糖一起熬煮,酸甜暖胃。用料苹果依食量定山楂干依口味定薏米一小把红糖依口味定薏米山楂炖苹果的做法薏米洗净,先下锅熬煮直半熟。加入山楂干,最好是家中自制,如没有...
这完全是意外的产物但是却非常好喝因为是意外的产物所以样貌上就变成了这种难以掌控的样子...本来是想做热可可和抹茶牛奶的分层结果因为二者都太稀了消化饼干倒进去直接沉到热可可里所以干脆一不做二不休把二者搅拌...
一个人一瓶啤酒一碟花生一份龙虾一壶茶用料龙虾尾500g洋葱1个食用油适量葱少许麻辣火锅料60克麻辣龙虾尾(宿舍版)的做法龙虾尾解冻,多冲洗几遍,沥干水分锅内放少许食用油,烧热,放入龙虾尾,煎出虾油,盛出备用锅内继续加入少许...
想吃木瓜牛奶的布丁但是却在寝室怎么破!用料木瓜半个牛奶250ml搅拌机玻璃杯恒温加热板宿舍的超简版木瓜牛奶布丁?慕斯!的做法准备好食材和工具(小的搅拌料理机只要260w左右,在寝室的话是很值得入手的!)先将木瓜切块放入搅拌...
永远吃不厌系列,魔芋粉丝➕海草➕鸡胸肉丸➕圣女果,碳水,膳食纤维,蛋白质,维生素营养还挺均衡,最适合宅在宿舍不想出门的我了😉美味评级🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟(仅代表个人主观感受😉)用料魔芋粉丝干...