【步骤图】年夜饭一定要大鱼大肉?西兰花发财树开启健康新篇章食谱大全和做法

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年夜饭一定要大鱼大肉?西兰花发财树开启健康新篇章的做法步骤图

在这一夜,不妨尝试着烧一桌素食年夜,要感谢自己,要做素食的决定,让心越来越安,幸福越来越稳。

用料  

西兰花
胡萝卜
小米椒
绿帝初榨花生
生抽
蚝油
淀粉

年夜饭一定要大鱼大肉?西兰花发财树开启健康新篇章的做法  

  1. 1.首先将西兰花剪成小朵盐水浸泡10分钟,根部留着对半切开;

    2.胡萝卜切片,对半切开雕刻出元宝形状,小米椒切丁备用;

  2. 3.锅内加水烧开,放入一勺盐和几滴花生油,倒入西兰花和胡萝卜焯熟,捞出沥干水分;

    4.调味汁:1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+半碗水调匀;

  3. 5.锅内加入少许初榨花生油,放入蒜蓉爆香,倒入调味汁煮开。西兰花摆成如图所示,胡萝卜小米椒装饰,淋上煮好的料汁即可。

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