冰箱塞满食物的人，生活再累心也不会慌
用料
| 芦笋 | 4根 |
| 虾仁 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芝士片 | 0.5片 |
| 猕猴桃 | 1个 |
| 料酒 | 1勺 |
| 盐 胡椒粉 鸡精 | 适量 |
| 牛奶 | 10克 |
芦笋虾仁便当的做法
芦笋切断，虾仁剥壳加调味和一勺水腌制几分钟更嫩，芦笋小煎断生后加入虾仁翻炒变色即可
![芦笋虾仁便当的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "芦笋虾仁便当的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡蛋加牛奶和黑胡椒粉打散，锅开小火倒入蛋液煎成型就把半片芝士片放在蛋饼中间趁蛋液还没全熟卷几下定型即可关火
猕猴桃🥝削皮切块
![芦笋虾仁便当的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "芦笋虾仁便当的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
以后做到满意的便当我都要记录下来啦～
芦笋虾仁便当做法 食材 步骤
烹调艺
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