红糖可以润色补气血,姜茶能够在春冬交际之时去除身上的一丝寒气,防止感冒,尤其是现在,更需要一碗预防感冒又补气血的姜茶😂
虽然姜茶会有辛辣的味道,但是”良药苦口”哈😊,为了去寒气,忍了!大不了多放点红糖或者捏着鼻子一口喝下,额,不是难不难喝的问题,喜欢姜味的自然大爱啦
用料
红糖 | |
姜 | |
水 |
红糖姜茶(驱寒防感冒!)的做法
生姜切片
锅中沸水滚后加入姜片煮10分钟
加入适量红糖再煮五分钟,让姜汤和红糖充分融合,关火焖7分钟,让姜味挥发出来即可
煮好的姜茶和家人一起分享吧!
小贴士
1,如果喜欢姜味重一点的可以先把姜捣碎挤出汁水
2,放些桂圆红枣会更好喝