【步骤图】柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒食谱大全和做法

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柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒的做法步骤图

最近上海又有了新的新冠病例,感冒这时候就很敏感了,稍微有点鼻塞咳嗽都会吓到身边的人,吓到自己。
这两天因为温差变化大,有点感冒,引起了一些鼻塞流涕。喝了三天力度伸以后没有很大的好转,就想到做柠檬姜茶来喝。结果喝了一天就效果显著,希望分享给大家。

用料  

20片
柠檬 1-2个
蜂蜜 5勺

柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒的做法  

  1. 准备好材料
    姜、柠檬和蜂蜜的量都可以按自己的喜好增减

    柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒的做法步骤图 第2张
  2. 姜切丝,放入几勺蜂蜜,稍稍搅拌,放在旁边腌渍待用。

    柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒的做法步骤图 第3张
  3. 柠檬切片

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  4. 如果喜欢酸甜口的可以多切一点柠檬,浇上蜂蜜待用

    柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒的做法步骤图 第5张
  5. 将姜丝倒入约1升冷水中用大火煮开,然后转小火煮约10分钟。
    如果喜欢姜味的可以多煮一会,不喜欢的可以少煮一会。

    柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒的做法步骤图 第6张
  6. 我喜欢柠檬酸,所以在小火煮的时候喜欢加两片柠檬一起煮。
    不过柠檬里的维C高温会被破坏,效果就不好了。

    柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒的做法步骤图 第7张
  7. 将煮过的姜茶倒入杯中,再加入切好的柠檬片,就可以喝了

    柠檬姜茶 驱走冬天的寒气和感冒的做法步骤图 第8张
  8. 喝完以后剩下的姜丝可以继续加水煮。

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