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荷叶,有理脾调胃和减肥的功效。山楂,有清脂和加速排解体内废物的功能。薏米,可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。荷叶山楂薏米茶,具有调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白、改善肤质的功效。
用料
荷叶山楂薏米茶的做法
薏米适量。
这个是从网上买的荷叶压缩成颗粒状,开水冲泡后就打开了。今天这个量就多了,有些苦了。下次要放少些了。
山楂7-8片。
开水冲泡,即可。