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薏米,具有利水渗湿、解热、健脾止泻的功效。山楂,具有理气散瘀、收敛止痢、利尿、活血化瘀、降低血压的功效。将薏米和山楂搭配食用,能够起到很好的利尿消肿、止泻止痢的食疗作用。
用料
薏米山楂茶的做法
薏米1茶匙。
山楂7-8粒。
开水冲泡,慢慢享用~