用料
| 马蹄 | 15-20个 |
| 莲藕 | 80g(手这么长的一节，用了三分之一) |
| 冰糖 | 少许 |
| 小米 | 少许 |
| 花生 | 10粒 |
冰糖马蹄莲藕露的做法
马蹄去皮，切成块，莲藕去皮切块
把马蹄、莲藕、小米、花生放豆浆机里，选果蔬豆浆，就ok啦！盛出来每晚五粒小冰糖块。
没难度，关键是这个适合现在的季节，养生！
冰糖马蹄莲藕露做法 食材 步骤
烹调艺
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