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👏👏👏先生晚上一般很少吃主食,而紫薯燕麦西米露可以增强饱腹感,还有美容保健的功效,瘦身的小伙伴也可以尝试用这款食品代替主食,健康又美味哦!!!
用料
紫薯燕麦西米露|健康营养美食的做法
紫薯切丁上锅蒸熟盛出,冷却备用
同时,另起一锅水烧开加入西米,煮20分钟后,切勿开盖,关火焖20分钟,过水备用
锅里加入牛奶和准备好的配料,加热后即可
夏天放入冰箱冰镇一下非常清爽!
小贴士
不用担心西米出锅会有白点,煮牛奶时先加入西米即可,白点很快会消失的❤️