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一般的代糖不会升血糖,但是会刺激胰岛素的分泌和间歇性引发爆碳情绪。
用料
生酮苦味冰淇淋(戒代糖专用)的做法
粗暴的倒入马斯卡彭,和椰浆
撒上咖啡粉
p一下图,再冰一下开吃。你会发现没有代糖的世界更美好。
小贴士
此方子并不能让你减肥。不过生酮友好。