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经期过后,补充胶原蛋白最佳时期,不要错过!吃完一周,满脸胶原蛋白,啊啊啊啊啊啊!!
用料
桂圆枸杞红枣百合银耳玫瑰花瓣羹的做法
银耳,百合,都要用温开水泡发。1小时左右。
当当当。我最爱的小炖锅。慢炖5小时
好啦,不要忘记加点捏碎的玫瑰花瓣,好看又好吃😀😀
满满的胶原蛋白,美美哒!吃完一周。你也美美哒!一起来变美!
小贴士
用量看各人喜好,冰糖建议不要加,红枣够甜,少吃糖。