【步骤图】红枣桂圆枸杞雪燕水食谱大全和做法

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红枣桂圆枸杞雪燕水的做法步骤图

雪燕,植物性树胶。富含透明质酸,补水保湿,促进胶原蛋白生成。价格却比燕窝便宜几十倍,是一种新型保养品。
春天最适合吃桂圆,红枣,枸杞补气血,几种食材的搭配就是一款养颜美肤水。可长期喝,坚持下去肌肤水润白皙有光泽。

用料  

红枣 3颗
枸杞 20粒
桂圆 6颗
雪燕。 8~10克

红枣桂圆枸杞雪燕水的做法  

  1. 几种材料清洗干净。

    红枣桂圆枸杞雪燕水的做法步骤图 第2张
  2. 雪燕的泡发率惊人,小小一颗就可以体积增倍。通常我都前一晚泡好,第二天直接就可以用。

    红枣桂圆枸杞雪燕水的做法步骤图 第3张
  3. 砂锅倒三碗水,大火烧开,枣掰开,桂圆干放锅里煮,转小火,煮10分钟,放枸杞,在煮5分钟雪燕倒进锅里煮开即可。

    红枣桂圆枸杞雪燕水的做法步骤图 第4张

小贴士

1.最好是砂锅
2.这个水煮出来是自然的甜水,不要在加糖进去了。
3.雪燕最后放,不然就化了,影响口感,但不影响功效。