减脂的就是在不断寻找好吃不胖的食物~
牛奶可以当加餐
这个属于喝起来是拿铁，唇齿满是茶香~
PS:注意看完全文再动手哦
用料
| 水 | 80g |
| 茶叶 | 8g |
| 牛奶 | 220g |
| 糖 | 适量(可不加) |
| 咖啡液 | 110g |
鸳鸯奶茶——减脂必备！！的做法
将水在锅中煮沸
放入茶叶
焖至3分钟左右
(麻烦用计时器谢谢！可以根据实际情况，延长时间)
其实这步可以直接开水泡茶叶焖！将牛奶放入焖好的茶水中
煮至锅沿有一圈极小的泡泡~
立即关火！
这时可以放糖了~最后把茶叶渣滤出
再加入之前备好的咖啡液
混合即可！
小贴士
1.茶叶的用量及焖的时间都是可以调整的。我用的是老枞水仙，味浓色重。所以我只用6g茶叶，焖4分钟。不过最好大家先按原方来，再来改动。
2.咖啡液我是摩卡壶煮的，大概为100g，不想咖啡味重，放个70g就好。
3.牛奶切记不要煮过了！不要煮过了！不然牛奶就不好喝了。
4.奶茶方子是从网上看的，详细的出处记不清啦！