初衷只是因为它的营养,不想竟爱上了这美好,简简单单,日子就生出了诗意,为什么你不来做一杯呢(๑´ڡ`๑)
用料
草莓、蓝莓、芒果、苹果、香蕉、橘子、菠萝、火龙果、猕猴桃等各种水果 | 适量 |
黄瓜、萝卜、青椒、菠菜、生菜等各种味不重蔬菜 | 适量 |
牛奶、酸奶、椰汁、杏仁露、绿茶、水、果汁等各种液体 | 适量 |
蜂蜜或白糖 |
思慕雪 奶昔 果汁的做法
小贴士
1份果蔬+1份液体+1份甜味剂放入料理机充分搅拌,按密度、粘稠度缓慢顺勺把依次导入杯中,为了增加粘稠度可以如入奶油、奶酪、坚果、燕麦之类,为了增加风味可以加入红糖、香草、姜汁之类,如果还要升级可以加入各式营养粉。