用料糖2勺油半勺板粟500克东菱面包机炒板粟的做法板粟里面倒入油搅拌均匀放入白砂糖。选择菜单翻炒干货,按启动键30分钟后,美味的糖炒粟子就成了。刚开始做,油放了两勺,比较多,写菜谱时改了用量,味道棒棒哒!希望能帮到爱吃炒...
秋渐凉,一锅板粟糯米饭,营养丰富,软软糯糯。用料糯米800克盐适量板粟仁300g五花肉100克生抽适量食用油适量板粟糯米饭(电饭煲)的做法五花肉切块,糯米浸泡半小时。板粟剥成板粟仁备用把五花肉煸炒一下,放入少量生抽。加入板...
中秋佳节到了,请一群小美女们来小屋聚餐,尝试了这款辣子鸡丁,整体评价还不错哦!用料去皮鸡胸肉1块迁西板栗25粒胡萝卜8片酥辣椒20克葱姜蒜适量干红椒、花椒适量辣子鸡丁炒板粟的做法将去皮鸡胸肉洗净滤干水分后切丁;加料酒...
十月的板粟笑哈哈!又到了板粟上市的季节,为大家介绍个容易剥皮的煮法。用料板粟水煮板粟的做法板粟、适量水放不粘锅煮熟煮好后倒去多余的水,盖着盖子继续小火加热,时不时晃动锅了,听到有劈啪响,板粟在锅里跳舞,裂开嘴笑了就...
板粟瘦肉汤用料猪瘦肉250克板粟300克食盐1小匙板粟瘦肉汤的做法锅内放水烧开,把粟子放进去浸泡一会把浸泡好的粟子捞出用手拿住粟子,一捏,粟子就整个从粟皮中脱出来了,简单又快速剥好的粟子放盆内备用将新鲜猪瘦肉洗净切...
用料水克油克姜片大蒜瓣生抽勺盐克板粟焖鸡腿的做法腌好鸡腿准备好配菜炒,焖,入配菜,加味,出锅!小贴士做法:1.鸡腿砍好,加料酒、生姜、生粉、生抽、少量油(我腌肉都喜欢放点)腌制一两个钟,2.准备好各种喜欢吃配菜(香菇、木...
板粟牛骨头有补钙、补气活血、补肾、抗衰老、健脾开胃等功效牛骨汤的营养价值是非常高的,含有人体需要的多种氨基酸,而且牛骨汤是非常补身子的一道汤,可以提高人的体质和免疫能力,牛骨汤有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可是非常...
板栗原产我国,最早出现于《诗经》一书,是我国食用最早的著名坚果之一,年产量居世界首位。板粟除了含淀粉外,还有单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。不仅可以生...
板栗晒一晒也是更好的把内膜跟肉分离,因为板粟被晒后粟仁会收缩,膜也会贴在壳壁上想起小时候奶奶给我们做的开口的板粟用料板栗2斤水适量沙锅1个不用切十字无需烤箱也能烤出粉糯的开口板粟的做法晒板粟忘记拍照哈,买回来...
先22分/100度/速度0.5熬煮,再1分/速度10(在5停留3秒后逐渐转到10)破壁用料紫薯半个山药一节小美/破壁机米糊(山药紫薯板粟)的做法养颜米糊,山药:一节,紫薯:半个,大米:20克,水600-800克。助睡眠:山药一小节,莲子:20克,百合:10克,糯米:20克,水60...
在柳州下火堂甜品店吃过这碗羹,很喜欢吃。适逢板粟上市的季节,在家试做来吃。藕粉入口丝滑的感觉,板粟粉糯清甜,口齿留香。用料生板粟十多颗藕粉两大勺白糖自己感觉加藕香板粟羹的做法藕粉我选用家乡贵港农家做的生藕粉,市...
不知道从什么时候开始,街头的点心店多了一种小点心。两片饼干中夹上厚厚的馅,倒是像夹心饼干的升级版。记得那个时候,在外上大学,沿海地区总是茶点丰富多彩。这种小点心,那时候也是及早就尝上了。假期回家,西瓜妈妈以为我还...
用料竹笋板粟小粽子西兰花竹笋板粟烧小粽子的做法竹笋剥去笋壳衣,洗干净,然后切滚刀块待用板粟剥去外壳和内的衣,洗干净,上笼蒸熟待用超市买来得小粽子,放入锅中加水煮一会儿,剥去粽壳待用西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根...
秋天丰收的季节,大量板粟上市了,板粟营养丰富,可以糖炒、炖肉、熬粥等等,但新鲜的生板栗很难剥皮,之前看过一个小视频,就是教大家如何处理,觉得不错,分享给大家~用料新鲜板栗布袋或结实的塑料袋简单实用的板粟剥皮方法的做法刚...
家乡的板栗熟了,板栗烧鸡必须安排。用料土鸡半只板栗适量八角3个桂皮2块香叶2片老抽1勺生抽1勺料酒1勺盐1勺冰糖5颗青红椒2个洋葱半个板粟烧鸡的做法自家种的板栗个大味美每一颗都凝聚着劳动的汗水!板粟剥去外壳放开水...
香,咸,鲜,粉,忽发奇想做出来的新菜,没想到会这么好吃。特意记下来,下次再做。用料鸡腿菇一斤板粟(剖好的)半斤鸡肉两斤油若干酱油若干鸡精若干姜若干鸡腿菇板粟焖鸡的做法把鸡腿菇洗干净,切成细条。放油,切好的鸡腿菇爆炒。放些...
每天吃惯了中餐,我俩儿子特羡慕外国人,每天不是烤面包就是披萨,所以我也学学外国人吃的,满足一下小孩子想当外国人的愿望。用料马苏里拉200克洋葱半个米饭3碗土豆2个小笋适量牛肉200克板粟100克番茄1个调料不计克数牛肉板...
小时候外公常做板粟红烧肉肉,那时松松的板粟配上香香的肉肉,在那个物资溃乏的年代,这样一款菜是大家的最爱,这个季节正好盛产板粟,很适合做这道菜。用料猪腿肉板粟香菇蒜粒姜片米酒黑醋糖胡椒粉板粟红烧肉肉的做法将所有食...
用料土鸡50O克板票3OO克糖,蚝油适量姜,生抽,料酒,鸡粉少许板粟闷鸡的做法板粟,鸡肉,洗净鸡肉,切块热油锅,抄鸡肉鸡肉和板粟闷闷三十分钟...
用料白砂糖二勺油5克懒人烤板粟的做法用剪刀顺着纹理开个口子(开大点,烤好后好剥)洗一洗,有时间的话就泡个一二个小时,没时间不泡也没关系。烤箱打开,预热,温度200度。板粟里加二勺白砂糖,再滴十来滴油。如果什么也不加就是...
用料五花肉5OO克板粟4OO克生抽适量老抽适量糖2勺姜3片大蒜几粒板粟闷五花肉的做法五花肉,洗干净切块,姜切几片剥皮板粟,和五花肉,水,生抽,老抽,糖,大蒜,一起闷三十分钟闷好五花肉,准备出锅上盘...
用料板栗509克油10克烤板粟的做法板栗洗干净放锅里煮3分钟后捞出,用刀或开粟器在板粟上切一刀,可以把板粟放在矿泉水盖里固定切完口的板栗放油拌匀后入烤箱200度烤30分钟...
用料肉鸭半只板粟料酒白糖酱油红烧板粟鸭的做法肉鸭半只,切成小块,水开后先焯水,加少许料酒去腥锅里放油,把鸭肉放进锅里爆炒两分钟,倒入一大碗水,以没过鸭肉为界加料酒、白糖,酱油,烧十五分钟后,放入板粟,小火再烧至收汁即可...
板栗又叫栗子,性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。它含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病...
南瓜板栗正是时令蔬果,和肉类一起炖煮,很美味!用马克西姆微压不粘锅来做这道菜,更是省时省力,焖煮的鸡翅酥香,板栗、南瓜香糯,香味都溶在一体,家里小朋友表扬我煮得太好吃。用料鸡中翅10个板栗200克南瓜200克姜4片生抽、蚝油...