用料六月鲜轻盐酱油2勺醋1勺芝麻油0.5勺色拉油适量盐5克青蒜15根木耳一小把胡萝卜1根鸡蛋2个热拌菜的做法木耳泡发,蔬菜洗净木耳胡萝卜切丝青蒜切段锅里烧水,放盐,色拉油,烧开放木耳胡萝卜丝锅烧开再放青蒜,再次开锅捞出控...
简单的小菜用料包菜4片蒜1瓣干辣椒半个酱油0.5勺生抽1.5勺食用油1勺热拌包菜丝的做法包菜清甜,热拌凉拌都可以,我都选会热拌。电饭锅里加适量清水,等待水烧开的时间把包菜切丝,然后用半勺酱油一勺食用油一勺半生抽加适量...
这是一道快手简单版、有小时候记忆香喷喷的米饭。用料大米150一300克胡萝卜丁30克玉米粒30克青豆粒30克腊味香肠1根(切丁)蕃茄1个(切丁)水1000克【汁料】香油1茶匙生抽1茶匙蚝油1汤匙猪油10克糖1/2茶匙热拌饭的做法将大米...
是在寺庙跟师傅学的一道素菜~用料红色小辣椒苋菜生抽陈醋蒜,属荤,师傅没放热拌苋菜的做法辣椒切小段,大蒜切片(蒜属荤,师傅没有放~按自己喜好添加)将上述食材一起倒入陈醋,生抽调汁将水至水滚,放入苋菜焯熟焯熟的苋菜捞出,控水...
用料生菜一颗木耳5朵杏鲍菇1个鸡胸肉半块西兰花适量胡萝卜半根甜玉米适量蒸鱼豆豉5勺油醋汁5勺鸡精5勺减肥不痛苦-热拌菜的做法切菜洗菜煮熟,把水倒出来,加鸡精,蒸鱼豆豉,油醋汁,黑胡椒拌匀小贴士鸡胸肉提前煮好,撕成条,杏鲍...
用料蒜适量生抽适量白芝麻适量盐适量糖适量花椒适量辣椒面1勺蚝油适量香油适量万菜皆能拌的热拌菜的做法灰蒙蒙的天,手机拍出来的片片也是灰蒙蒙的万菜皆可拌的热拌菜(我今天的配菜是:胡萝卜、散菜花、豆皮、西兰花)做法~...
用料莜面热拌菜凉拌菜第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜的做法先和面和好之后,醒面。揉面,分成几段用压饸烙的工具压出莜面饸烙。放锅里蒸15分钟,焖5分钟莜面饸烙熟啦凉拌汤。西红柿,圆菜,豆角(过水),洋葱,秘制料酒,芝麻,香油,盐,很多的...
操作简单快手,营养健康清爽,温热的拌菜,非常适合冬天。用料菠菜、胡萝卜橄榄油、麻油松子盐松子拌菠菜(温热版)的做法主料很简单,就是菠菜、胡萝卜、松子仁油我用了两种,橄榄油和白芝麻油,增添风味、增加不饱和脂肪酸的来源;菠...
用料绿甘蓝/包心菜/卷心菜生抽蚝油油泼辣子糖醋食用油热拌绿甘蓝/包心菜/卷心菜的做法把菜切丝洗干净烧开水水滚后放放入绿甘蓝煮两分钟喜欢特别特别脆的烧一分半钟焯好后捞出用自来水冲凉不要介意自来水脏还是不脏吃...
本人可能过于追求卫生,所以把香菜热拌了,相比凉拌口感和色泽会逊色一点,但是更健康了。拌香菜拌莴笋丝都可以。用料香菜150克青蒜切段2~3根芝麻15克干辣椒3~5个花椒20粒姜片3片糖6克醋25毫升生抽15毫升鸡精1勺盐3克香油适...
大白菜可炒可下火锅,今天来个改良,拌着吃。为什么叫热拌呢?这道菜沿用了凉拌菜的方法但吃起来不凉。早餐配粥再合适不过了。用料白菜4片生抽2勺小米辣2个醋随意蒜泥适量快手菜:热拌爽口大白菜的做法大白菜切细丝热水下锅...
蒸的蔬菜营养全部锁在蔬菜里面哦……其他蔬菜都可以任意搭配(比如胡萝卜和杏鲍菇切丝搭配也很赞)厨神如画队的小美客人,有问题请微信客户群里咨询用料娃娃菜一小棵胡萝卜一小根金针菇一小把热拌蔬菜的做法蔬菜洗净,切丝,放...
快手烫菠菜,不失营养,简单上手。用料菠菜150克生抽2-3勺香油(麻油)1勺白芝麻少许热拌菠菜(快手版)的做法菠菜洗净;锅里放水烧开,水里加几滴油和少许盐(烫出的菠菜不容易黄),中火,下菠菜,将菠菜完全浸没水中,变软,稍等半分钟,即可撩出;...
极简单的做法,保留鱼肉的鲜味,川菜的魅力无与伦比用料草鱼一条芹菜一颗香菜两颗葱三根大头菜粒适量豉油50毫升美极鲜酱油20毫升鸡汁5克红油辣椒(前面有讲过做法)两大勺热拌鱼的做法带皮草鱼肉一扇花刀鱼骨头用油煎一下,...
山上种的白菜很甜,随意加点调料都好吃。用料白菜心1颗芝麻油适量生抽1勺蒜香红酒醋1勺热拌白菜心(吃本味)的做法白菜心洗净切条。锅中烧水,水开后下白菜,盖上盖焖煮几分钟。在白菜还脆的时候就捞出,趁热淋上芝麻油。拌匀...
爱吃,一百个爱!用料鸡蛋3个(做成蛋皮)包菜叶10片黄瓜2根姜蒜糖极少(吃不出甜味)新鲜红椒2只,中辣秋葵籽油适量(炼熟)米醋盐热拌凉吃创意菜(凉拌蛋皮黄瓜)的做法可以放你喜欢的各种调料,随意就好!欧啦!...
在宿舍想吃素菜,但又不想白水煮。热拌娃娃菜来啦!简单易学快手菜用料娃娃菜1颗小米椒1个大蒜1瓣糖0.5勺蚝油1勺生抽1.5勺热拌娃娃菜的做法娃娃菜洗净焯水4min后捞出美美的摆盘在娃娃菜焯水的时候调个酱汁如图在娃娃菜焯...
为什么叫热拌菜啊?因为怕冷。。。,所以就用温水过滤来保持西蓝花的爽脆,吃到嘴里还有温度,哈哈😄温热的西蓝花和美丽的冬天很配哦用料鸡胸肉半块西兰花1/4朵盐适量白胡椒适量葱花适量香油/液体芝麻酱(最重要!)一勺醋一勺西...
去青岛平度吃过的一份特别的菜,因为在那里的饭店里的其他菜在很多地方都能吃到,唯独这热拌凉算是平度的特色菜,别的地方没有用料肉200克东北大拉皮200克黄瓜一根(约150克)胡萝卜一段(约80克)西红柿1个(约150克)西红柿和胡萝卜...
凉拌夏三脆是我家夏天经常会做的一道凉拌菜。晚上常常拌了这道菜,炖一锅南瓜绿豆汤,再煮几支玉米,吃完了肠胃也舒服,真是简单清爽的夏天家常菜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。常吃芹菜,尤...
清淡的热拌菜!用料小白菜适量芝麻油适量蒜适量姜少许盐少许鸡精少许热拌小白菜的做法煮一锅沸水,加入些许油,加入小白菜、姜片煮熟煮小白菜的时候调拌料:适量芝麻油、蒜末、盐、鸡精搅拌均匀将煮熟的小白菜捞出放入拌料中...
因为不敢用热油浇,所以才这样做啦用料葱姜蒜红辣椒切碎,生菜掰开洗净。调料:盐,蚝油,生抽,老抽一点点,糖一点点,辣椒油(从家里带过来的,想把它吃完)在碗里搅拌。淀粉和清水在另一个碗里搅拌。锅里烧水,至水沸腾放入生菜后关火。用...
春天到了,容易上火,還不能頓頓都是涼的飯麵或青菜,也吃不了熱辣的炖物時,來一頓熱拌飯是很好的選擇~這道主食,使用了大量的蔬菜,利用熱米飯的溫度剛剛好稍微燙熟青菜,讓青菜吃來不涼,還保留了大量身體所需的維生素和蔬果酵素。...
用料菠菜大蒜红辣椒味极鲜白糖醋【月子餐】热拌菠菜的做法菠菜洗净焯水,大蒜切沫,红辣椒切沫。锅中放油,油热后下入生姜蒜末和辣椒呛锅倒入菠菜,放点味极鲜,白糖,醋搅拌均匀即可出锅。小贴士还可以根据自己喜好放入粉丝、粉...
瘦身时期,吃得最多的是凉拌,凉拌魔芋面,凉拌海带,凉拌青菜……等等,就是为了减少高温油炒后的热量,以及保持蔬菜最鲜嫩的水分。在家乡的幼年成长记忆里,没有凉菜出镜,因为很少。最早的凉拌菜记忆,是校门口酒店外卖小窗口的凉拌...