立秋过后,早晚的气温一下子见凉。空气也不再像前些天那样的潮湿,变得干燥起来。随之上呼吸道感染的也就多了。秋季的养生特点是:少食辛辣,多食甘酸。历经一夏天的体耗,到了秋天必须进行养收。多喝各种汤类,多食些甘酸之物,去...
清甜不油腻的排骨汤值得拥有!用料排骨400克冬瓜300克枸杞12粒姜3片葱1根冬瓜枸杞排骨汤(慢炖锅)的做法将排骨洗净后,焯水捞出备用;将冬瓜洗净后切块备用;生姜3片,枸杞12颗备用;将排骨,冬瓜,姜片,枸杞放入慢炖锅中,加水没过排骨。...
冬天吃多了大鱼大肉容易上火、便秘…来点下火营养的汤汤用料冬瓜一块薏米一把排骨一条瑶柱三粒枸杞五粒生抽一小汤匙盐一点冬瓜薏米枸杞排骨汤的做法洗净排骨,过热水断生,再洗净薏米泡水半小时冬瓜洗净去皮先将排骨薏米...
枸杞叶骨头汤:入夏最爱这样煲一锅,明目清肝,特好喝!用料枸杞叶一把枸杞叶骨头汤的做法枸杞叶骨头汤...
用料排骨1kg枸杞一小把红枣12个田七1勺也可以个人喜欢加量减量红粬酒适量自荐自家酿的最好盐适量田七红枣枸杞排骨汤的做法红粬酒排骨先炖10分钟。在倒入烧开的水和红枣枸杞最后开吃前10分钟倒入适量田七就可以了。出...
按需配置,这是适合2-3人喝的份量。用料排骨100克藕1节黄豆30克清水1000克盐2勺枸杞20-30粒胡萝卜1根黄豆莲藕枸杞排骨汤(2-3人份)的做法先把排骨和汤料配料切好洗净,排骨用盐水过两遍更好。其中,黄豆可以先泡水一段时间,如2...
枸杞为养生食材,药食同源,干净无污染,可直接吃,也可泡水,煮粥,煲汤,泡酒等。上图是我们用自家枸杞做的枸杞排骨汤。汤色清淡,味道鲜美,枸杞与玉米的甘甜融合排骨的鲜味,喝起来非常享受,当然,营养也自然是超棒的!用料排骨三根切段枸...
山药排骨汤是汤中一绝,不但美味,而且药性很高,营养也丰富,特别正宗的瑞昌山药炖排骨,可是那个鲜呀,瑞昌山药,江南人参之称,不论是炒还是炖,都是美味佳肴功效此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效,还...
觉得好喝自己记录一下用料排骨克冬瓜克枸杞粒姜片八角个葱根盐克蚝油生抽鸡汁冬瓜排骨枸杞汤的做法排骨拿热水焯一下,用盐生抽蚝油腌了一会腌好的排骨和其他除鸡汁外全部混合,开火加鸡汁,出锅前尝尝汤的咸淡自行调节...
加入豆腐,与排骨一起煲,补钙。春天气温忽上忽下,汤里加入姜末,蒜泥,预防感冒,不仅没有大蒜的怪味,相反还有一股特殊的香味。朋友一进门还以为我们家炖中药呢。用料排骨老豆腐香菇枸杞紫菜生姜大蒜排骨豆腐枸杞紫菜汤的做法排...
玉米排骨山药枸杞汤功效主要有强身健体、补肾养血、增强免疫力。山药是良好的补中益气、滋阴润燥、健脾补肾的药材,同时可以改善由气血不足导致的头晕头痛。山药加排骨含有更多的淀粉和黏蛋白,可以在体内转化为糖,从而使...
用料花胶排骨3块大枣适量枸杞适量葱,姜适量木耳适量花胶排骨大枣枸杞汤的做法花胶泡1个小时,排骨飞水,所有材料一起放入炖锅炖2个小时,出锅,放盐调味...
用料猪肋骨1斤山药1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山药枸杞薏仁排骨汤的做法薏仁难熟需提前浸泡3小时,如果第二天做的话,可前一天晚上浸泡;排骨洗净去血沫,放入汤锅中加入热水,水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不...
用料鱼胶少许红枣6个枸杞少许排骨一条黑糯米少许鱼胶枸杞排骨红枣汤的做法材料全部一起下鱼胶要炖一天到晚上才有效果,我是坐月子炖,喝鱼胶排骨汤时,油要弄掉,家里有吸油纸用这个比较好,喝了有奶水又不会发胖...
家里还剩一条排骨,一节莲藕,刚好还有一箱红枣,所以一拍脑袋,就决定煲个只有两人份的莲藕红枣排骨枸杞排骨汤~吃完午饭就煲上了,出门玩儿去了,晚上回来刚好喝上煲了五个小时的汤,红枣和莲藕的味道全部煲进汤里了,口感特别醇厚~用...
最近睡眠质量不好,总是多梦易醒,去看了中医是气血不足,肝胆功能也不是很好,总之就是各种的不好,让回家养心保肝护胆,这不就开始了我的食补之路用料红枣4颗枸杞一小撮黄芪一小撮盐适量排骨一斤香菇几朵年糕一袋的五分之一香...
用料排骨枸杞子萝卜黄豆黄酒食盐生姜排骨萝卜黄豆枸杞汤的做法讲排骨剁成块儿,放入水中先焯一遍,去掉血水,冲洗干净将排骨放入煲中,等沸腾后,放入姜片及黄酒摆上锅盖,用中火炖排骨,大约40分钟将火调成小火,继续熬20分钟放入事...
清热解暑,补气益肾用料冬瓜,小排,盐,味精,枸杞,黄芪,葱,姜,大蒜料酒,生抽小排冬瓜枸杞汤(含黄芪)的做法酱油料酒生姜水腌制小排二十分钟,放入高压锅加水(可以多一些防止烧干),待水沸汤后将浮泡沫即血水清掉,盖高压锅盖子大火十分钟,换普...
前几天买来了电压力锅,昨天就去超市买来了600g排骨,用了一半做了一次排骨焖饭,今天用放在宿舍冷藏箱里剩余的一半做个排骨汤,配上面条吃一次排骨面。用料排骨冬瓜枸杞姜葱香叶可不加盐香菜味极鲜酱油从小家里的习惯,可不加...
延用奶奶👵🏻的老煨罐熬汤用料牛骨猪骨枸杞辣椒胡椒姜葱段醋几滴老罐霸王花枸杞骨头汤的做法老罐煨汤...
超级简单美味用料排骨一条枸杞少许生抽,盐,油枸杞蒸排骨的做法排骨洗净放碟子里。加入适量的生抽,少许盐,油,搅拌均匀。最后放枸杞在上面。开水下锅,蒸十五分钟就可。枸杞蒸猪杂,做法同样!...
光泽土猪肉是我家楼下妹妹老家的土特产,肉质很好,口味清甜,油而不腻,适合长身体的宝贝喝!用料筒骨800g香菇20g枸杞10g枸杞筒骨汤的做法筒骨洗净,放入煲里,加入生姜5片,香菇2Og,清水加满一个煲,先大火烧开,后小火煲1个小时。煲1...
五指毛桃,俗名牛奶木、土黄芪、土五加皮、火龙叶、九龙根、五爪桃、粗叶榕等。五指毛桃为岭南常用草药,以桑科榕属植物粗叶榕的根入药,其性平,味甘、辛,有健脾补肺、利湿舒筋之功,用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、...
黄酒不要放多了,一点点就好,枸杞最后用,煮个两分钟就好,这个汤其实还缺点东西,口感不太好用料如上排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤的做法洗净,放锅里煲就好,大概两个半小时为佳...
功效:这几种食材混合一起服用之后不仅能滋阴润燥、美容养颜,还能够起到补气的作用。6用料枸杞粒红枣颗排骨葱花姜片盐月子汤枸杞红枣排骨的做法做法:将排骨切块之后放入开水之中焯一遍,取出之后清洗感觉血水;将准备好的排...