用料
| 紫薯（没有纤维） | 一个，中小型 |
| 蜂蜜 | 两勺 |
| 腰果和花生 | 共五克 |
蜂蜜紫薯泥的做法
将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
![蜂蜜紫薯泥的做法步骤图，蜂蜜紫薯泥怎么做好吃 第2张]( "蜂蜜紫薯泥的做法步骤图，蜂蜜紫薯泥怎么做好吃 第2张")
把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
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蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
![蜂蜜紫薯泥的做法步骤图，蜂蜜紫薯泥怎么做好吃 第4张]( "蜂蜜紫薯泥的做法步骤图，蜂蜜紫薯泥怎么做好吃 第4张")
造型之后撒上果仁碎
![蜂蜜紫薯泥的做法步骤图，蜂蜜紫薯泥怎么做好吃 第5张]( "蜂蜜紫薯泥的做法步骤图，蜂蜜紫薯泥怎么做好吃 第5张")
蜂蜜紫薯泥烹饪方法窍门 如何做蜂蜜紫薯泥才好吃
烹调艺
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