【步骤图】很有嚼劲又不老的鸡胸肉食谱大全和做法

参考其他厨友的菜谱后自己自创的（完全不看菜谱随心做的，如有雷同纯属巧合）

用料  

很有嚼劲又不老的鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉冷冻状态下放入微波炉解冻，解冻过度边边的肉直接熟了。。

2. 关键——鸡胸肉横切薄片，一定要薄的透光呀，这样肉肉才不会干巴巴的嚼不动。

3. 所有调味料放入一个碗中做成酱料。

4. 切薄片的鸡胸肉放入酱料中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏15-30分钟左右。

5. 热锅后放入这么点油就够啦。

6. 鸡胸肉一片片放入锅中，记得随时翻个。

7. 煎到焦黄就Ok啦，可以适当撒些黑胡椒喔！