【步骤图】红豆花生枸杞红枣桂圆营养汁食谱大全和做法

之前听说过三红汤，分别是红豆红皮花生跟红枣，这次想拿料理机做个营养汁，在三红汤基础上加了枸杞跟桂圆。红枣枸杞桂圆本身带有甜味，不需要怎么调味，打出来就已经很好喝了。加水比较多的话是比较稀，口感也会很润滑，我用的是oster的高速料理机，打五分钟就好啦。成品做出来的黄色的…没有拍步骤图咯。下次补上，真的很好喝~

用料  

红豆花生枸杞红枣桂圆营养汁的做法  

1. 把红豆花生浸泡发大，之后比较好蒸熟。最好这一步，蒸的时间可以节省很多。

2. 将浸泡好的红豆花生，连着其他材料一起隔水蒸熟，用蒸汽蒸熟能保持味道不会流失。不过也可以直接水煮，最后把煮好的水跟材料一起放进料理机。

3. 隔水蒸的话可以控制加水量，能做得浓一些。全部加到料理机后，开启打酱汁的预设，五分钟后就差不多了。